Hallo Sob?? Kali ini saya akan memberikan pertanyaan dan jawaban tentang Permainan Tenis Meja, yuk langsung saja lihat dibawah ini 👇
Baca juga : Beriman Kepada Kitab Allah
Jawab lah pertanyaan berikut dengan benar dan tepat!
1. Jelaskan pengertian permainan Tenis Meja?
2. Sebutkan dan jelaskan macam-macam teknik dasar dalam permainan Tenis Meja?
3. Jelaskan cara melakukan shakehand grip dan pen holder grip?
4. Jelaskan cara melakukan pukulan forehand dan pukulan backhand?
5. Sebutkan organisasi Tenis Meja Nasional dan Internasional?
Jawaban :
1. Tenis meja, atau ping pong, adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang berlawanan yang menggunakan bola kecil yang terbuat dari kayu dan karet. Di Republik Rakyat Tiongkok, nama resmi olahraga ini ialah "bola ping pong ".
2. a. Teknik Dasar Memegang Bet Tenis Meja
Dalam teknik memegang bet terdapat tiga macam yaitu Teknik Shakehand Grip (Seperti berjabat tangan), teknik penhold grip (seperti mencengkram pena) dan Teknik Seemiller Grip (teknik percabangan dari handshake).
b. Teknik Stance (Bersiap Siaga)
Teknik stance adalah teknik penempatan posisi badan, kaki dan tangan saat kondisi bertahan atau akan menyerang lawan. Teknik Stance terbagi menjadi dua macam yaitu Square Stance dan Side Stance.
Baca juga : Beriman Kepada Kitab Allah
Jawab lah pertanyaan berikut dengan benar dan tepat!
1. Jelaskan pengertian permainan Tenis Meja?
2. Sebutkan dan jelaskan macam-macam teknik dasar dalam permainan Tenis Meja?
3. Jelaskan cara melakukan shakehand grip dan pen holder grip?
4. Jelaskan cara melakukan pukulan forehand dan pukulan backhand?
5. Sebutkan organisasi Tenis Meja Nasional dan Internasional?
Jawaban :
1. Tenis meja, atau ping pong, adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang berlawanan yang menggunakan bola kecil yang terbuat dari kayu dan karet. Di Republik Rakyat Tiongkok, nama resmi olahraga ini ialah "bola ping pong ".
2. a. Teknik Dasar Memegang Bet Tenis Meja
Dalam teknik memegang bet terdapat tiga macam yaitu Teknik Shakehand Grip (Seperti berjabat tangan), teknik penhold grip (seperti mencengkram pena) dan Teknik Seemiller Grip (teknik percabangan dari handshake).
b. Teknik Stance (Bersiap Siaga)
Teknik stance adalah teknik penempatan posisi badan, kaki dan tangan saat kondisi bertahan atau akan menyerang lawan. Teknik Stance terbagi menjadi dua macam yaitu Square Stance dan Side Stance.
c. Teknik Footwork atau teknik gerakan kaki
Teknik Footwork adalah teknik gerakan kaki untuk mendekati arah bola baik ketika posisi menyerang atau bertahan.
d. Teknik Stroke (Teknik Pukulan)
Teknik pukulan ini dilakukan saat bertahan atau menyerang, terdapat dua teknik pukulan yaitu forehand dan backhand.
3. Cara melakukan teknik Shakehand Grip
- Bidang bet bersandar pada lekuk antara ibu jari dan jari telunjuk.
- Kuku ibu jari tegak lurus dengan permukaan bet.
- Jari telunjuk berada dibawah permukaan bet.
- Untuk memperkuat pukulan forehand putar bagian atas bet ke arah pemain.
- Untuk memperkuat pukulan backhand, putar bagian atas bet menjauh dari anda, seperti cara berjabat tangan.
Cara memegang bet dengan gaya Penhold grip
- Pegang bet mengarah kebawah dengan pegangan mengarah ke atas, pegang bet tepat dimana pegangan menyatu dengan bidang bet dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk (cara ini sama dengan cara memegang pena).
- Tekuk tiga jari yang lainnya pada sisi bet yang lain (penhold grip gaya Cina) atau meluruskannya mengarah ke bagian bawah bet dengan jari yang dirapatkan (penhold grip gaya Korea).
4. Cara melakukan teknik pukulan forehand, antara lain :
1. Posisi siap dengan salah satu kaki di depan.
2. Pandangan ke arah datangnya bola.
3. Peganglah bat dengan pegangan forehand.
4. Ayunkan lengan dan bat ke belakang samping.
5. Ketika bola datang, pukul bola di depan badan.
6. Ikuti dengan gerakan lanjutan lengan ke depan.
Perhatikan gambar berikut ini
Cara melakukan teknik pukulan backhand, antara lain :
1. Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk dan badan sedikit condong ke depan.
2. Tangan kanan memegang bat dengan posisi backhand.
3. Tarik tangan kanan yang memegang bat ke sebelah kiri.
4. Ayunkan kembali tangan yang memegan bat ke depan sehingga bola terpukul bat dengan posisi backhand.
5. Tangan yang memukul tidak menjulur jauh tetapi berhenti.
perhatikan gambar berikut ini
No comments:
Post a Comment